I AM PEACE – A BOOK OF MINDFULNESS

Susan Verde'nin "I am ..." serisi kitaplarından ne yazık ki sadece 2 tanesi Türkiye'de satılıyor. Ben Tırtılkids'ten almıştım.

I am Yoga ve I am Peace.

İmkanım olursa "I am Love" ve "I am Human" kitaplarını da temin etmek istiyorum. Susan Verde'yi seviyoruz. Bu kitaplar haricinde Müze ve Su Prensesi kitapları da bir harika.

Kitap ingilizce ama okurken rahatlıkla Türkçe'ye çevirerek okunabilir.

Endişeli olduğumuz zamanlarda kendimizi nasıl hissettiğimizi simgesel olarak çapası olmayan, dalgalarla boğuşan bir kayığa benzetiyor. Kayık alabora oluyor. Tam o anda, kendimize "o dakikayı" verirsek, nefes alırsak, tamam herşey düzelecek dediğimizde ayaklarımızın altında toprağı hissetmeye başlayacağımızı anlatıyor.

Şimdi ve buradayı fark edip zihnimizin berraklaşarak "Huzur" olacağımızı müjdeliyor.

Düşünce ve duyguların geçiciliğini resmediyor bir başka sayfasında.

Bir ağaca sarılmanın güzelliği, şükretmenin değeri, hayal etmenin ve bedenini hissetmenin sihri.. O kadar güzel bir yalınlıkta anlatılmış ki..

En sonunda da "olduğumuz" huzuru, diğerleriyle paylaşıyoruz. Her çocuğun hazır olma yaşı farklıdır dolayısıyla çocuğunuzu mindfulness kavramı ile ile tanıştırabileceğiniz güzel bir kitap olduğunu düşünüyorum.

Ha unutmadan; bir de şarkısı var! 🎶 🤗

I AM PEACE song - Emily Arrow

Susan Verde'nin kendi ağzından hikayeyi dinlemek isterseniz de linki aşağıdaki gibi. 🤗

Read Out Loud - I am Peace with Susan Verde